SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Gdzie tkwi problem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Przemy%C5%9Blana_redukcja-t365757.html http://www.sfd.pl/Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t373792.html To są te. Posty podwieszone to są te u góry w danym temacie. Kiedy miałaś ostatnią dietę? Co to była za dieta? Ile schudłaś? Najlepiej zrób te badania i napisz jakie wyniki. Później coś zaradzimy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2009-06-19 15:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] : najpierw: 1. podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2004-01-29 07:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2003-08-10 21:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - co zle?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2003-11-27 23:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..ze co? jakie wyniki 2x bo sa rozne poziomy hormonow o roznych porach dnia - jesli chodzi o badanie pozuomu hormonow jesli chodzi o laski - to w gre wchodzi nie tylko pora dnia ale dzien cyklu wiec my i tak mamy o tyle lepiej jesli proby watrobowe tez wieczorem - to raczej mija sie z celem bo pownno sie robic naczczo coby watroba 'obciazona' [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 17:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁYDKA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2004-03-30 22:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pro/ W drodze do celu TS !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w***ać w kolejke albo iść prywatnie, do tego lekarz sportowy zleca takie badanie jak(przynajmniej mi): RTG odcinka lędźwiowego, laryngolog, dentysta i okulista( nie wiem na jakiego*****a 3 ostatnie, ale oni są po***ani). lekarz ma ci podbić książeczkę zdrowia zawodnika, którą dostajesz w klubie. Do tego w klubie dostajesz takżę kartę zawodnika, [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 20:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polecenia- od kilku dobrych koleżanek. Pracuje też na Madalińskiego. Ale ze szpitala byłam ogromnie zadowolona. To taki mały szpital na uboczu, który kojarzy mi się jak z jakiegoś serialu :P Tylko nie wiem jak tam teraz jest. Ale wszystkie położne tam były bardzo polecane i dziewczyny po porodach zadowolone. Na szczęście w Warszawie jest wybór [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 12045 Data: 2021-03-29 09:00:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • trening na poszerzenie w barkach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najpierw: (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2004-03-07 18:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No więc...powiedz czy masz moze chociaz laweczke pozioma itp..i jakie te sztangielki (obciazenie)... i odpowiedz na te pytania to cos sie wymysli: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2004-01-03 20:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja dalej swoje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2004-01-31 10:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja dalej swoje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tyle samo a w nodze 4cm wiec naprawde z***ana na maxa - przyznaje Ci racje 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? Pazdziernik 2002start pozniej przerwa w lato 1miesiac tak bardzo systematycznie - jedyne swieta powodami opuszczanai treningow 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2004-01-31 18:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rizzo o CroCopie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to by tak nie było. Silva to spoko człowiek, tyle że też dumny wojownik, który wykreował sobie taki a nie inny wizerunek w ringu. O Cyborgu nic nie wiem, a opinie jakie o nim słyszałem nawet potwierdzałyby Twoje przypuszczenia. Ale nie można tak jednoznacznie i pochopnie oceniać człowieka. Natomiast na temat Arony opinie są bardzo [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6183 Data: 2005-12-10 17:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurczaki hormony antybiotyki..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a co za tym idzie zysk nie da się pominąć pewnych rozwiązań. Co innego w warunkach domowych,kiedy trzyma się kuraka do potrzeb własnych,nie będąc nastawionym na Bóg wie jakie przyrosty i wydajność produkcji. Myślę,że wszyscy doszliśmy do pewnych wniosków,ja cieszę się,że interesuje was kwestia pochodzenia żywności którą spożywacie,sposób w [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 12066 Data: 2009-08-14 23:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2004-03-14 17:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-ocena i pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 Posiłek(6:30) - Owsianka -Warzywko/Owoc(Tylko nie wiem jakie warzywo bądź jaki owoc, więc prosiłbym o poradę). 2 Posiłek(9:30) - Kasza gryczana(Tutaj jak wyżej pisałem, nie wiem ile tej kaszy gryczanej robić, czytałem 10 wskazówek, ale nadal nie wiem, tak samo nie wiem co do niej mogę dodać(sos jakiś,owoce??)) -Warzywko/Owoc(j/w). 3 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2011-05-11 21:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eksperci oświeccie mnie :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ile masz lat, swoją wagę, wzrost ======================================= 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? ======================================= 3.Jak trenowałeś ostatnio: podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2003-12-22 12:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - moim zdaniem - ocencie to :]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jesli ma ci tutaj ktos pomoc to odpowiedz na te pytania : 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2003-11-25 16:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właściwie to ja się na to nie uczę, tylko tak sobie czytam. na tym teście są pytania o osobowośc, zadania matematyczne, logiczne, na refleks, sprawdzają Twoje cechy. na koniec rozmowa z psychologiem- o wadach, zaletach, czemu do policji, jakie znasz rodzaje służb i pionów w policji i takie tam ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 17:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bym zaczynał od pon:/ Ale wiadomo, że znów musze być na czysto, więc zacznę pewnie w 2-3 dzień ferii ;] "Jak boli to dobrze jest motywacja do cięższego treningu" No nie wiem.. Są widocznie za cięzkie na ten kręgosłup A Wy jakie plany na dziś macie? :) Ja uciekam. Do później :):) Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-01-30 11:01:43

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 10:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)